鱼块酸菜炖豆腐的做法?


2023-04-13 19:33:19  钓鱼人网作者:  来源:  评论:0  发表评论

鱼块酸菜炖豆腐的做法?

先准备3条黄骨鱼,这种鱼比较小,但营养丰富,鱼刺也比较少,而且肉质嫩滑,很适合一家大小吃,把黄骨鱼处理干净沥干水分。


第二步:黄骨鱼沥干水分后,再把它们砍小块放到大碗中,准备蒜头4瓣剁成蒜末,一起加到鱼块中,加上少许的料酒,一点点蚝油,胡椒粉,适量的盐,1勺淀粉,少许的花生油,把它充分的搅拌均匀后放一边备用。


第三步:准备四块盐水嫩豆腐,把豆腐切小块放在盘中备用,再准备一棵妈妈腌制的酸菜,清洗干净后切小块备用。


第四步:准备一个平底锅,干锅中下少许油,把油烧热后倒入准备好的盐水豆腐,把豆腐稍微煎一下,一面煎至微黄后翻面煎,把豆腐两面煎至微黄后夹出备用,油留在锅中。


第五步:先准备一块姜去皮洗净后切小粒,然后把锅中的油再次烧热,把姜粒倒进去爆香,爆香后倒入酸菜,把它炒干水分,把酸味炒出来。


第六步:酸菜炒好后转到小炖锅中,铺在锅底处,再把煎好的豆腐铺在酸菜面上,然后准备一个碗,装一碗清水,加入一勺白糖,少许的蚝油,一小勺生抽,少许的盐,把它搅拌均匀后淋入酸菜豆腐中。


第七步:锅中的酸菜和豆腐尽量铺平一点,然后把腌制好的鱼块铺在豆腐面上,鱼块也一定要铺平,这样才能受热均匀,也才能保证口感和味道。


第八步:鱼肉铺好后,盖上锅盖,调大火烧开,烧开后转中火煲8分钟,因为酸菜和豆腐都已经是熟的,鱼肉不需要煲久,煲久了鱼肉会老,吃起来就没那么好吃了。


第九步:时间一到就可以关火了,撒上一把葱花,上桌开吃

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