酸菜炖梭鱼的正宗做法?


2023-04-25 21:25:38  钓鱼人网作者:  来源:  评论:0  发表评论

酸菜炖梭鱼的正宗做法?

1、将宰好洗净的鱼肉切片,把鱼头鱼骨鱼腹装一盆,加盐、少许胡椒粉和料酒拌匀。


2、鱼片装一盆,加盐、少许胡椒粉、两个蛋清拌匀。


3、锅里下油,将鱼头鱼骨鱼尾煎至两面金黄色,上锅备用,接着用姜末和蒜蓉爆香。


4、放入适量的油,倒入酸菜,炒出香味,将泡椒放入翻炒,再将煎好的鱼头鱼骨之类倒进去。


5、倒入泡椒水,再加适量的清水和料酒,盖上锅盖,大火煮开,小火炖二十分钟左右。


6、鱼汤大火煮开后,鱼腹鱼片一起倒入,立刻用筷子打散。


7、然后就等鱼肉边缘变白色,立即关火,快速捞起,加盐和鸡精调味。


8、肉表面铺上剩下的姜末蒜蓉香菜末,加花椒。


9、再开大火烧油,立刻整锅均匀淋上鱼肉表面即可。

主料:酸菜50g,梭鱼鱼块250g


辅料:油适量,盐适量,酱油适量,姜片适量


步骤1.食材准备,鱼块用盐酱油,油腌一下


2.锅烧热,放入油,放入鱼块


3.小火煎至出香味


4.加入没过鱼块的水.然后加入准备好的酸菜,加入少许酱油


5.加上盖子,大火烧开后小火慢炖20分钟


6.之所以要小火炖,是因为酸味进入鱼后鱼特别的好吃。炖好的鱼大火收汁,加入少许盐调味即可

(原标题:酸菜炖梭鱼的正宗做法?)

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