鲫鱼豆腐番茄猪肉松做汤?


2023-05-11 15:20:38  钓鱼人网作者:  来源:  评论:0  发表评论

鲫鱼豆腐番茄猪肉松做汤?

番茄鲫鱼豆腐汤必备材料:主料:鲫鱼1条

辅料:北豆腐1块、番茄1个、白萝ト1小根、小葱几

根、盐2小勺、白胡椒粉少许、姜片几片

番茄鲫鱼豆腐汤的做法:

1、首先将鲫鱼刮鳞去内脏及鱼腹部的黑皮,豆腐和番茄切成小块,小葱切段,白萝ト、姜切片备用。

2、然后将煎锅烧热,放入植物油、姜片,翻炒几下,便立即放入鲫鱼,两面煎熟,后一次放足水,以没

过鲫鱼为宜,加盐,盖上锅盖煮10分钟。

3、待鱼汤变成白色,就加入豆腐和白萝ト,同煮3分钟,后加入番茄,再煮3分钟。

4、在出锅前加入少许白胡椒粉,以去腥味提鲜,最后再放入小葱段,装盘即可。

烹饪技巧:

煎鱼的时候最好要把鱼表面的水吸干,油中再放些盐,这样可以避免粘锅。

食材清单

鲫鱼 一条 、 番茄 1-2个 、 蒜瓣 若干 、 生姜 3-4片 、 香葱 少量 、 胡椒粉 少量

猪肉松适量

烹饪步骤

1,豆腐切正方形小块,番茄也切小块,香菜一点最后放,不喜欢吃的可以不放,香葱也切小段,照片没有拍上。

2,锅放油,烧热后加入生姜片,再放入鲫鱼两面煎透。

3,一次性加足开水,没过鲫鱼,我家宝宝喜欢喝这个汤,就多加了一些水。加盐,大火烧开后盖上盖子转中小火炖10分钟。

4,十分钟后汤已经变成奶白色了加入豆腐再煮三分钟。

5,煮三分钟后在加入番茄,猪肉松再煮三分钟

6,出锅前加入少量胡椒粉提鲜,放入葱段,喜欢吃香菜的就放香菜,

(原标题:鲫鱼豆腐番茄猪肉松做汤?)

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