月经量少又黑吃什么好,月经量大吃榴莲可以吗
其实很多女性患者的身体素质都比较差，而对于一些容易畏寒的患者来说，他们的月经也会经常不准，同时出现在月经来潮之后，月经量不但少，而且颜色比较重，一般三天就会结束，其实这种症状就是不正常的，这就需要女性患者给予相关的药物进行调理，那么月经量少又黑吃什么好?
月经量少又黑吃什么好
1、女性患者可以服用乌鸡白凤丸进行调理，这种药物具有活血化瘀的功效，而且对于治疗女性患者的月经不调也有很好的效果，但患者需要注意的是，一般经期内不建议用药，通常实在一次月经结束后的第二天到下一次月经来潮之前的一天进行服用效果比较好，所以患者一定要注意服用该药物的时间。
2、女性患者可以口服逍遥丸进行调理，这种药物对于调理女性月经量少、发黑有不错的效果，而且这种药物还具有疏肝化瘀的功效，对于有些因为压力大引起月经不调的患者有很好的治疗效果，同时患者在用药期间，一定要避免少生气，要经常保持一种积极乐观的心态。
其实对于月经量少、发黑这种症状的调理，不仅需要患者给予相关的药物好好调理自己的身体，还需要患者注意改善日常不良的生活习惯，尤其是对于有些脾气暴躁的患者，在吵架之后，一定要让积在心里的闷气排出去，否则不仅会加重病情，而且也会影响患者的身心健康，所以只要患者做到了以上这些方面，才能让这种疾病尽快得到根治。
经期食谱
1、姜枣红糖水。材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
2、鲤鱼补血汤。材料:黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。做法：鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净,加少油在锅中,略煎至金黄色。将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不放油炒至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用。红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净，备用。水煮滚,先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟，再转文火煮一个半小时。最后放入鲤鱼,煮30分钟即可。功效：适合月经期间补血。
3、归地羊肉猪脊骨汤。材料：熟地9克、当归、赤芍、女贞子、菟丝子各6克，羊肉50克，猪脊骨1节，生姜2片。做法：将以上材料用清水洗干净，一起放入锅中，加入水1000mm煮1个半小时(1人份)。功效：平和阴阳。
4、莲子桂圆汤。材料：莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量.做法：先将莲子用水泡发，去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。功效：宁神补血。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1--2次，可经常服用。具有补心血、健脾胃的作用。
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