骑马是当今最时尚的运动之一。据香港一份杂志介绍，最受欢迎的十项休闲活动中，骑马名列第六。马术过去被称为王者的运动，有这样一种说法：会骑马的不一定是贵族，但只要是贵族，就一定会骑马！不过现在马术运动不再那么高高在上，日渐增多的马场和俱乐部让它变成了都市人假日休闲的新潮选择。这些喜欢在周末休闲骑乘的人们，追求着一种高贵的休闲境界和品位。时尚而又追求完美的你接下来要进行哪一步？当然是要像贵族一样去骑马！
达人讲堂
骑龄5年的王先生对于骑马的热爱达到了上瘾的地步，王先生曾在沈阳某马场工作过，因此无论是对马场的了解方面还是这项运动本身，王先生都可以称为行家，因此记者就骑马这项在沈阳越来越火的运动采访了王先生，他概括了四条特点，为有“成为骑士”意向的玩家提供参考。
边骑马 边瘦身
外行人可能会有这种想法，骑马的过程中是马在跑，骑手能够在其中得到多少锻炼呢？但其实骑马是一种非常锻炼身体的运动，它的运动强度超过游泳的一倍还多。因为你在骑马的过程中必须调整自己配合马的奔跑，尤其是快跑时，你必须保持骑马蹲裆式的姿势，如果是初学者，一次快跑30分钟下来腿必然累得酸疼不已，真的十分消耗体力，而它是非常减肥的一种运动方式。骑马过程中，你全身的肌肉都处于活动状态，对消耗脂肪、强健肌肉很有好处，尤其是对爱美的女士来说，骑马还有纤腰作用。
编辑补充：马术运动是一项非常均衡的全身运动，长期骑马能够使人的骨骼强健、体形匀称，尤其是减肥功能十分明显，具有消除小腹赘肉、美化臀部曲线及纤细小腿之特殊作用。它还能促进血液循环以及新陈代谢，对于内脏器官有振动按摩之功效，对长期由于工作压力导致的筋骨酸痛有缓解作用。据报道，西方国家的选美小姐90%以上的健美运动是骑马。骑马10分钟等于按摩10万次，骑马半小时，相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。
边骑马 边放松
现代人的压力很大，骑在马上飞驰的时候，你只会把所有注意力都投入在骑马这件事情上，而那些烦恼啊、压力啊都忘记了，只剩那种无拘无束飞一样奔跑的乐趣！而且马场里的环境十分优美，在里面纵横驰骋，好像远离了城市里的所有纷扰，注意力都集中在骑马的这件事情上。要是几天不骑，心里就总是有什么在提醒自己：我该骑马去了。
编辑补充：骑马能唤起人的自信，增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤独和压抑的情绪，愉悦身心。长期与马匹相处，能够加强人们对动物的了解和对大自然的喜爱。
谁说女子不如男
有些人认为，骑马是一项粗犷豪迈的运动，很受男士欢迎追捧，而女士似乎不那么感冒。其实在马场里，好多女孩子玩起来比男人都疯狂，因为骑马的乐趣实在让人上瘾。专业的马场都为骑乘人士提供了基本的保护装备，只要注意相关事项，这项运动是很安全的，适合各类型玩家。
编辑补充：骑马这项运动适宜人群很广，无论是男是女，都可以从中得到奔跑的乐趣。
选择正规马场
现在很多农家院景点旅游中附带有骑马项目，价钱比马场便宜得多，但农家院的场地毕竟没有跑马场的那么开阔，跑起来没有那么自由豪放的感觉。马匹方面，农村的那种负重拉车的马无论是从品种上还是从耐力上都无法和跑马场的马匹相比，跑马场的马匹经受过正规训练，性格温顺，不易受惊狂跑。非正规马场骑马的装备并不齐全完善，安全保障很差，所以爱好这项运动的玩家还是要选择正规专业的跑马场。
编辑补充：骑马本就是一项贵族运动，跑马场的价位的确比类似农家院等骑马地点贵一些，但是要想玩得安全尽兴，还是最好选择专业的马场。
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