夏季是旅游的高峰期，同时也是山洪频发期。旅游中遭遇山洪暴发，危险性大，旅行者不会自救可能带重大的损失。
首先，外出前，旅行者要充分了解目的地的地质情况，要避开有山洪或泥石流暴发地区。在多发季节不宜到山洪频发区旅游。在不熟悉的山区旅行，要有向导，避开一些地质不稳定地区。
其次，要随时关注天气预报，一旦有暴雨天气，就可能有山洪暴发的可能，不能贸然出行。
再次，如在山涧行走遇到洪水暴涨可向高处找路返回。如无法过河，又必须向目的地进发时，可找河岸较直、水流不急的河段试行过河，一般河面宽、水浅处其流速自然慢，是过河的好地方。如要涉水过河，应先由会游泳者系上安全绳，探河水深度，河床是否结实。试探者游到对岸，其他人再行涉水，有数人时，可两三人相互挽在一起过河。
另外，如因山洪暴发，河水猛涨已无法前进或返回，困在山中，要选一高处平地或高处的山洞，离行洪道远的地方休息求救
(原标题:夏季外出旅游，遭遇山洪要学会自救)
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