食鱼菜谱(四)软炸鱼丁


2013-10-27 22:09:46  钓鱼人网作者:  来源:  评论:0  发表评论

    做法:1、先将虾去头剥皮并去掉脊背的黑线,尾巴保留。将虾背部轻划一刀,然后将虾拍扁,尾巴分开。 2、将鸡小胸剁成肉糜,拌以味精、食盐、料酒,摊在虾身上。3、将虾托摆在盘里,呈多角星状(尾部朝盘边),为避免蒸熟后虾托粘在盘上,先在盘中轻抹一层油脂。上锅蒸15分钟。取出盘子,每个虾之间摆上香芹使颜色好看。4、勾薄芡略加盐与味精,浇在虾上面即可

    45、吉利大虾

    主料:大养殖虾。

    配料:面包渣、鸡蛋、面粉、土豆片。

    做法:将虾去头剥皮,去掉脊部黑线,保留尾巴。背部用刀轻划开,但勿划断,再用刀将虾拍扁。将虾逐个蘸上面粉,再蘸上鸡蛋(先打散),注意蘸满蘸匀,然后蘸上面包渣,用手拍紧。逐个完成后放置一边。将锅中放油,加热至四分热,将虾逐个投入炸至微黄捞出,全部炸过后再入锅炸至金黄色,配以事先炸好的土豆片即可。

    46、软炸虾仁

    主料:海虾或河虾

    配料:盐、面粉、植物油

    做法:将虾去头剥皮,去掉背脊黑线。将面粉加盐,用水调成糊状。将虾仁放入糊内蘸满面糊。锅中放油烧至四成热,将虾仁逐个放入油内炸至嫩黄色捞出。全部炸完后,再放入油内炸至金黄色捞出装盘即可。

    47、芙蓉虾仁

    主料:虾仁、

    配料:火腿片、笋片、青菜叶、鸡蛋清、食盐、味精、黄酒、高汤、淀粉、油

    做法:将虾仁加盐拌和,,再加入蛋清均匀地粘在虾仁上,再洒上适量干淀粉,均匀地包粘虾仁,不见水形。

    炒锅烧热,加入油烧至三成热,用手指撬起带糊虾仁,边散放油中,边用勺推动与翻动,至带蛋清的虾仁浮起,倒入漏勺沥去油。

    炒锅置旺火上,放入高汤、盐、味精、笋片、火腿片、烧滚,加湿淀粉。勾成薄芡,推入虾仁,用芡包住,沿锅边淋入熟油后出锅,再将熟菜叶、笋片、火腿片放在上面即可。

    48、芙蓉鱼片

    主料 :青鱼(或草鱼、黑鱼)肉切成鱼片。

    配料鱼做法可参照芙蓉虾仁。

    49、蒸芙蓉鱼

    主料:青鱼(或草鱼、黑鱼)

    配料:鸡肉、虾肉、味精、料酒、精盐、蛋清、花椒、葱段、姜片、淀粉、植物油。

    做法:将鱼宰杀洗净,去刺剔出鱼肉。将鱼肉、鸡肉、虾肉一起剁成肉泥。加精盐、味精、料酒、蛋清、少许植物油搅匀成糊状。

    取鱼盘,抹上少许植物油,将鱼糊摊在盘上,可适当造型。上面放葱段、姜片、花椒,上屉蒸5-6分钟连盘取出。将淀粉、味精、精盐勾成薄芡,浇在上面,旁边衬以香芹、红柿片。

    50、炸鱼丸

    主料:鱼肉

    配料:精盐、味精、蛋清、胡椒粉、淀粉、花椒盐、植物油。

    做法:鱼肉剁成肉泥,将精盐、味精、蛋清、淀粉、胡椒粉与鱼肉搅匀。油烧至七成热时,将鱼泥挤成丸子,下入锅内,不停翻动,炸至浅金黄色捞出控去油装盘。蘸花椒盐食用。

    51、脆鳝拌干丝

    主料:净鳝丝、豆腐干。

    配料:酱油、白糖、味精、香油。植物油。

    做法:豆腐干放水里煮数分钟,取出晾干,切成丝。

    炒锅加油热至八成,投入鳝丝炸至浮起,捞出沥油,把干丝放在上面。

    将酱油、白糖、味精、香油等调料浇于其上,喜吃大蒜的可加上蒜末。

    52、麻辣鳝丝

    主料:鳝鱼丝

    配料:绍酒、酱油、精盐、辣椒面、花椒面、味精、白糖、葱、姜、香油及植物油

    做法:将鳝鱼丝,用绍酒、酱油、精盐、葱、姜、腌浸入味。用七成热油炸干水分,起锅装盘。

    炒锅加入水、酱油、白糖,烧沸后下入鳝鱼丝,收汁,加入辣椒面、花椒面、味精,淋入香油,起锅装盘。

    53、粉丝鳝片(微波)

    主料:鳝片、粉丝、香菜。

    配料:绍酒、酱油、精盐、胡椒面、白糖、葱、姜、香油及植物油

    做法:粉丝洗净浸软沥干水分。鳝片加入酱油拌匀放入器皿中油泡后取出沥干油分。葱、姜片放入器皿中,用植物油加热爆香。放入精盐、白糖、胡椒粉、绍酒、香油各少许调味。然后放入粉丝。和泡过油的鳝片。微波炉中火煮开。再加洗净的香菜于其上。

    54、炒鳝丝(微波)

    主料:鳝丝

    配料:葱末、姜末、绍酒、精盐、白糖、味精、淀粉、胡椒粉及植物油。

    做法:用绍酒一大匙,精盐、白糖、味精、淀粉和鳝丝拌匀,腌10分钟。然后将鳝丝放入器皿内,加绍酒和植物油,加盖,高火3分钟,中途搅拌一下。然后淋上油,加葱姜末、胡椒粉。

    55、炒鳝糊

    主料:鳝丝

    配料:葱末、姜末、绍酒、精盐、白糖、味精、胡椒粉、酱油、香油、白汤、湿淀粉及植物油

    做法:炒锅烧热,放入植物油至八成热,推入鳝丝,煸透至鳝丝两头略翘为止。

    加入绍酒、精盐、白糖、味精、酱油、葱姜末炒至上色入味。加白汤少许,加盖焖一分钟,然后旺火,淋放湿淀粉烧滚。淋上香油,加上胡椒粉。

    56、清蒸鲥鱼

    1、主料:鲥鱼一条或中段。

    2、配料:黄酒、味精、精盐、葱段、姜丝,猪网油、玉兰片、水发香菰、火腿片、高汤。

(原标题:食鱼菜谱(四)软炸鱼丁)

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