浅谈户外活动中墨镜的选择和使用及户外活动中对眼睛的保护

　　对于眼睛在户外活动中的保护大家似乎都没有很重视，其实在户外活动中，紫外线红外线以及强烈的可见光对于眼睛的伤害不可小看，不过目前国内的眼镜生产厂商并没有把一些标准加入，制造的眼镜也不太符合标准，并没有按照相应的户外活动作分类，在镜片上以及说明书上没有相应的使用指南，这样对以后的使用会造成相当多的误用。眼睛是人身体重要的器官，对于在户外活动中眼睛的保护一定要重视，不能说爬雪山我们才用墨镜，哪怕是一般的户外活动，也要重视对眼睛的保护。这里先介绍关于一些防护标准关于眼睛的防护的标准：cat。CE4----SPECTRAM5100%紫外线和红外线阻挡，92%-97%可见光阻挡，可用于高山攀登，滑雪，海上运动；不能用于自行车骑行，汽车驾驶。cat。CE3-----SPECTRA10---SPECTRA10MC-------SPECTRA10PLZ（偏光镜片）100%紫外线阻挡，82%-91%可见光阻挡，用于强光条件下户外活动对眼睛保护的需要。SPECTRA10PLZ的偏光镜片加入后，特别适合水边活动如帆板，垂钓等以及雪上运动和汽车驾驶自行车骑行等cat。CE2---SPECTRA20---SPECTRA20MC100%紫外线阻挡，57%-81%可见光阻挡，适合一般光照情况下的户外活动对眼睛的保护需要。

　　SPECTR10PLZ由于加入了偏光镜片，使得眼镜在使用过程中更加舒适，特别适合水边活动，如垂钓，冲浪，帆船等活动，也适合滑雪的雪地运动。

 

　　好的墨镜都会有镀膜，这层镀膜专门用来反射400NM-780NM波长的紫外线以及红外线，这部分光线对眼睛的损害最大，所以镀膜的墨镜防护效果会更好。很多墨镜将镀膜镀在镜片外面，很多人会觉得比较酷，幽蓝色的光芒看着很迷人，其实这样不太利于这层镀膜的保护，容易造成镀膜的滑伤碰伤，降低镀膜的使用和防护能力。选择墨镜的话，最好找镀膜在镜片内部的，有利于镀膜的保护。