使用冰镐

如何携带冰镐： 
　　
携带冰镐的头条要决就是细心。要牢牢记住锋利的镐尖、斧刃极易对你和队友造成伤害。假若冰镐不在手中，千万注意不可让它滑下雪坡或悬崖。 

　　
在行进途中，如果不使用冰镐，最安全的办法是把它插在装备包的镐套上，用皮带扣紧。一般情况都应该在镐尖、横口斧与镐尾上加上手皮套。单手登镐时，手握住镐柄，镐柄与地面平行，镐尾向前，镐尖向下。 

　　
雪坡行走时，如果需要两只手暂时空出来，可将镐向下呈对角线形斜插到背与背包之间，镐尾向下，镐尖在两肩背带上固定好，和脖子保持距离。冰镐要容易插进，也容易抽出。卸下背包前先把镐抽出来。镐上尖利部位最好用皮套保护。 


握镐方法： 
　　
攀雪坡时，你可以根据自己的喜好与雪面状况选择握镐方法。大致有两种方式： 

　　
自我制动式握镐：大拇指握在横口斧下，手掌与其余的指握在镐尖上，靠近镐柄。攀登时横口斧向下。 

　　
自救式握镐：手掌握住横口斧，大拇指与食指握到镐尖下。攀登时镐尖向下。 

　　
自我制动的握镐方式好处在于：滑倒时，你可以很快将镐插入雪中制动。但一般情况下，人滑倒的可能不大，这样握镐却让每次拉镐的压力都集中在虎口，时间一久虎口就会磨痛，从而影响安全。甚至在自救时，因为手疼不能及时行动。自救式握法就舒服得多，因为拉镐的压力分散在较宽的横口斧上，整个手掌均匀受力，当然轻松许多。但在滑倒时，手要迅速变到自我制动式阻止身体下滑。（这种技术在自我制动中应勤加练习。） 

如何自救： 
　　
攀登中如果滑倒，应立刻将镐柄插入雪中，阻止身体滑动，这种技术就是自救技术。本章还要谈到如何处理滑坠的情况，但显然预防胜于补救。自救就是预防的办法。

　　
在陡坡上行走时要经常使用自救。人在行走或处于非平衡位置时最容易滑倒。滑倒时无论用什么方法握镐都可以自救。但自救式握法更加方便，效果也好。 

　　
自救式行走方法如下：双脚要处于平衡位置，保证脚是安全的；将镐尾与镐柄插入雪中，一手握住镐头，同时脚向前各移一步。脚踩稳后，拔出冰镐，再往前插一步。如此反复，直到感到安全，不需要为止。 

　　
以这种方法行走，冰镐总能起到安全杖的作用。为确保安全，镐柄必须插到一定深度的硬雪中，这样才能承担住整个人的重量。滑倒时，一手仍握住镐头，另一只手抓住镐柄，要充分相信镐柄的作用，成功自救的关键在于手紧贴雪面握住镐柄，握镐头的手用来减小镐反翘起来的可能。 

　　
要在较硬的雪坡上练习自救技术。带上保护绳，勤加练习，你的信心会越来越强。自救成功后，把脚拔出踩稳，站起。如果在登山途中对自己的自救能力没有把握，就应该认真决定，是退回去，结绳上，还是继续攀登。