1. 不要跟及缺乏任感的同行
2. 不要加新手超1/3的活伍行
3. 不要找有任感, 於活水域及了解不的人任留守工作
4. 行程需完整, 每位底解
5. 平能及技能的陪, 必真施, 多I, 吸收野外新知
6. 完整的及充足的食生命一可, 不可短缺
7. 出前的健康查, 毫不能虎, 尤其是平很少?/SPAN>的人, 更得真查
8. 由出以迄活束, 必把你的行, 向留守人及途中警察和家人告
9. 活前或入水域後, 注意象化. 不任何自然境化
10. 在面危疲等力, 要注意自己及友的心理化, 法解, 以持情之平衡
11. 活束後的, 有助於人和自己的活安全, 必真施
(原标题:户外活动安全手册)
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